Karolina
Joga znalazła mnie w Wietnamie, gdzie wiele lat temu spędziłam około siedmiu lat. Byłam wtedy na drodze powrotu do zdrowia po poważnym wypadku, w którym doznałam złamania kości miednicy oraz kręgosłupa.
Regularna praktyka jogi stopniowo pomogła mi odzyskać mobilność i sprawność fizyczną. To doświadczenie wpłynęło na kierunek mojej obecnej pracy. Podczas zajęć koncentruję się między innymi na asanach wspierających łagodzenie dolegliwości kręgosłupa, prowadząc tzw. jogę dla kręgosłupa.
Joga jest dla mnie podróżą w głąb siebie, podczas której możemy lepiej poznać samych siebie, przypomnieć sobie, kim jesteśmy i dokąd zmierzamy.
To nie tylko asany, tak popularne na Zachodzie, lecz także sposób, w jaki żyjemy na co dzień, oddychamy i funkcjonujemy w świecie, w którym wszystko jest ze sobą połączone. Joga oznacza dla mnie przede wszystkim spokój umysłu i harmonię.
Na co dzień uwielbiam spędzać czas w naturze, pływać na kitesurfingu, podróżować oraz czytać książki.
Współzałożycielka szkoły „Przestrzeń Jogi”.
Skończone kursy:
- Vinjasa Joga RYT 200 w Samadhi Joga
- Yin Joga RYT 80 Samadhi Joga
- Joga Nidra w Instytucie Jogi Klasycznej Mandala w Bydgoszczy
- Trener oddechu, Szkoła S.Doby
Telefon: 607 413 442
Dominika
Jestem nauczycielką jogi i jednocześnie nieustannie pozostaję uczennicą – bo joga to dla mnie niekończąca się podróż. Pomagam dojrzałym kobietom odzyskać lekkość ciała oraz spokój umysłu. Moim celem jest uwolnienie Cię od codziennych napięć i stresu, tak abyś mogła z radością i uważnością cieszyć się pełnią życia.
Jogę praktykuję od ponad 15 lat – to moja pasja, którą dziś chcę dzielić się z innymi. Pewnego dnia poczułam, że chcę inspirować do zmiany także Ciebie. Zapisałam się na kurs nauczycielski i zaczęłam prowadzić pierwsze zajęcia w gronie przyjaciół. To właśnie wtedy spotkałam Karolinę, z którą dziś wspólnie tworzymy wyjątkową Przestrzeń Jogi.
Nauczycielka Vinjasa Jogi, Yin Jogi, Jogi Nidry, Jogi Czakralnej i Pranayamy
Ukończone kursy:
- Vinjasa Joga RYT 200 w Samadhi Joga pod okiem Marty Haskins, Uli Kukulskiej i Agaty Zagórskiej
- Joga Nidra w Instytucie Jogi Klasycznej Mandala w Bydgoszczy pod okiem Roberta Ishwary Markiewicza
- Anatomia energetyczna w Akademia Anatomia Jogi pod okiem Małgorzaty Kobus
- Pranajama (poziom I) w Atelier Jogi pod okiem dr Niny Budziszewskiej
- Yin Yoga w Olala Joga and Pilates School u Olgi Kuriaty
- Joga dla dzieci – Szkoła Jogi Mandala, Lucyna Markiewicz
Telefon: 793 290 927
Weronika
Jestem instruktorką gimnastyki słowiańskiej dla kobiet i towarzyszką kobiet w powrocie do siebie oraz do kobiecej energii w świecie, w którym często dominuje i nadaje ton energia męska.
W świadomej drodze do siebie jestem od około siedmiu lat. Zaczęłam od odbudowywania zdrowej relacji z ciałem, poprzez pracę z emocjami, uzdrawianie seksualności i przepływu energii, aż doszłam do ducha.
To właśnie podczas pracy z seksualnością trafiłam na tradycyjną gimnastykę dla kobiet w nurcie białoruskim — subtelną praktykę, która jest dostosowana do potrzeb kobiecego ciała i czule pomaga rozbudzić kobiecą energię. Z czasem zostałam jej instruktorką i zaczęłam prowadzić zajęcia.
Jestem także początkującą praktyczką manteady i cerrady, czyli masażu szalami rebozo oraz ceremonii zamykania kości.
Pracy w tych obszarach oraz tworzenia i bezpiecznego trzymania przestrzeni dla kobiet uczyłam się między innymi podczas warsztatów i kursów prowadzonych przez Małgorzatę Ritę Daniło-Gorlewicz w szkole Metamorphosis, Natalię Rycko, Roberta Rienta i Malwinę Mango.
Poza tym kocham robić zdjęcia, przygotowywać napitki z dzikich roślin, tworzyć biżuterię z minerałami i nieustannie uczyć się nowych rzeczy.
Telefon: 691 945 986